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Educación alimentaria

¿Quieres saber más sobre Educación alimentaria?

Un estilo de vida saludable, conlleva adquirir tanto unos hábitos de actividad física, como una alimentación variada y equilibrada.

Desde Akros queremos ayudarte a que enseñes a los niños los mejores hábitos alimenticios para que comprendan desde pequeños la importancia de una alimentación sana y equilibrada.

Aprender a comer bien desde pequeños hará que los niños prueben todo tipo de alimentos, y crezcan fuertes y sanos, teniendo en cuenta que la alimentación afecta también al desarrollo intelectual, además de a su crecimiento.

La importancia de aprender a comer

Nos preocupa la salud de nuestros pequeños. Nos preocupa que no crezcan sanos. Pero sólo podremos influir en sus hábitos transmitiéndoles y haciéndoles entender el valor de los mismos.

Que los niños se alimenten de forma correcta supondrá una repercusión no sólo en su estado de salud, sino también en sus capacidades tanto para aprender y adquirir conocimientos como para sus relaciones con los demás.

Es necesario que, desde pequeños, los niños se familiaricen con los distintos tipos de alimentos, que conozcan la frecuencia con que se ha de comer cada uno de ellos, y que lo hagan desde el juego, aprendiendo de una manera divertida y sin darse cuenta, tomándolo como algo natural.

Con esta finalidad, presentamos varios productos que ofrecen diferentes formas de educar a conocer los alimentos.

Saber de dónde vienen los alimentos, cómo se consiguen, qué contienen y sobre todo, cuáles son sanos y cuáles no lo son tanto, y se deben dejar sólo para ocasiones puntuales.

Como decimos, la alimentación en los niños debe ser la base de su desarrollo tanto físico como social e intelectual, por ello hacerles ver la importancia de comer de una forma sana, es fundamental para que sean ellos mismos, de forma positiva, quienes den el paso hacia una correcta alimentación y eviten ingerir alimentos menos saludables que, hoy en día, están tan al alcance de los niños.

Proporcionarles frutas y verduras y evitar en lo posible las grasas es parte de nuestro trabajo como padres, y será más fácil que se alimenten bien, si desde pequeños les ofrecemos una educación alimenticia completa

Educación alimentaria infantil

Es muy importante que los peques de la casa aprendan a comer todo tipo de alimentos para que tengan un crecimiento adecuado. El adquirir hábitos alimenticios desde pequeño permitirá evitar problemas en el futuro.

En nuestra tienda online ofrecemos recursos que enseñarán los valores más importantes para el futuro del niño. Adquirir inteligencia emocional, aprender a amar la naturaleza jugando y potenciar las capacidades sensoriales  mejorarán la educación de los más pequeños.

La buena salud de nuestros pequeños está conectada con una correcta alimentación, que obviamente variará según la edad del menor, y según vayan creciendo necesitarán cubrir más necesidades. La desnutrición o una alimentación incorrecta puede suponer efectos muy negativos en los niños, con un desarrollo intelectual menor, un rendimiento escolar peor y una salud más débil.

No es algo que debamos tomarnos a la ligera y por eso debemos intentar hacer ver a los peques de la casa que hay que comer bien, de todo y por lo menos probar los alimentos antes de decir si les gustan o no. Es por ello que cuando antes comencemos en darles una educación alimentaría más facil será en el futuro.

Siempre habrá tiempo para comer esos alimentos menos indicados, en días especiales como fiestas de cumpleaños, etc., pero seguramente los valorarán más al tenerlos sólo en momentos puntuales y no les provocarán ningún mal.

Debemos enseñarles desde pequeños la importancia de tener una buena alimentación, conocer el origen de los alimentos, cómo se obtienen las verduras y las frutas y cómo se deben comer para mantener una dieta equilibrada.

En Akros te ofrecemos la mejor selección de juegos y recursos para profesores donde podrán ofrecer las herramientas más innovadoras a sus alumnos, tanto en la educación alimentaria como en muchas otras áreas fundamentales para el desarrollo de los más pequeños.

 


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