¿Cuál es la diferencia entre atención y concentración?
Pese a que se trata de procesos similares, podemos afirmar que la atención es el paso previo a la concentración, ya que es imposible estar concentrado en algo sin prestarle toda nuestra atención.
Se considera que la concentración es un proceso psíquico apoyado por el razonamiento que enfoca la atención sobre algo determinado, es decir, que logra fijar completamente la atención en algo concreto, sin distracciones.
Por su parte, la atención es la capacidad enfocar la mente de forma voluntaria en un objetivo. Suele comenzar como un proceso inconsciente (lanzado por el hemisferio izquierdo del cerebro) que se mantiene mediante la voluntad consciente (regida por el hemisferio derecho).
El estudio de la capacidad de atención se puede desarrollar desde una doble vertiente:
- Atención entendida como la facultad de la percepción de discriminar entre los estímulos ambientales cuáles son los más relevantes.
- Atención entendida como un el mecanismo que rige los procesos cognitivos.
Resulta muy complejo que los niños pequeños fijen su atención en algo, a no ser que se trate de un estímulo muy llamativo, precisamente por la cantidad de ellos que reciben a diario. Sin embargo, como otros procesos cognitivos, la capacidad de prestar atención, y posteriormente, la capacidad de concentrarse en un objetivo concreto, se pueden entrenar.
Características de la atención
La calidad de la atención puede analizarse a través de la información aportada por sus propiedades. Son las siguientes:
- Amplitud. Se trata de la facultad de abarcar determinada cantidad de datos de una situación.
- Intensidad. La agudeza de la atención, según su profundidad, permitirá captar detalles subyacentes más allá de las evidencias.
- Duración. Es la capacidad de mantener la atención a lo largo del tiempo. El cansancio ataca la permanencia del enfoque mental en una tarea.
¿Cómo mejorar la atención de los niños?
Los déficits de la atención en los niños suelen ser causados por interferencias repentinas en sus actividades. Los niños, que aún no cuentan con la suficiente voluntad para mantener el foco, se distraen en un momento dado y se pierden parte de la información que se les intenta aportar.
Los ejercicios para aprender a focalizar la atención se relacionan con despertar el interés; el factor emocional y la motivación también repercuten en su persistencia de la atención y su impronta en la memoria.
- La novedad. Un estímulo novedoso, como el aprendizaje realizado mediante juegos, convierte la experiencia en un acontecimiento agradable y la atención se mantiene con facilidad. Los juegos educativos sirven para mantener el foco de los niños y abstraerlos de interferencias.
- La motivación. En entornos como el aula, puede resultar complicado mantener la atención de los niños, pues suelen sentir que van por obligación al colegio. La atención mejora si el aprendizaje que se les proponga puede integrarse en alguna faceta de su vida que les interese.
- El respeto y las buenas relaciones de un niño con los profesores y el resto de alumnos influyen en que se sienta tranquilo en la escuela. Si se siente intranquilo, la capacidad de atención se anulará.
- Deficiencia patológica provocada por trastornos psicológicos que afectan la atención, como el TDA. En Akros existen actividades y juegos dedicados a paliar los síntomas de los trastornos más serios y a servir de refuerzo de la terapia.
- Síntomas de trastornos físicos. Un niño será poco capaz de mantener la atención cuando manifiesta síntomas de determinadas enfermedades que afectan al oído o la visión, así como fallos del sistema nervioso.
Juegos para entrenar otras capacidades
En la tienda online de Akros puedes encontrar juguetes adaptados para entrenar otras capacidades que los más pequeños apenas están empezando a descubrir, de forma amena y sencilla, tales como memoria, inteligencia emocional o autonomía y gestión del tiempo, entre otras.
